J'ACCOMPAGNE LES FEMMES VERS UN MEILLEUR ÉQUILIBRE HORMONAL ET ÉMOTIONNEL,

EN LES AIDANT À OPTIMISER LEUR FERTILITÉ ET VIVRE LA PRÉCONCEPTION PLUS SEREINEMENT (PARCOURS NATUREL OU PMA)

AVEC LE YOGA DE LA FERTILITÉ

Je m'appelle Bérengère et j’accompagne les femmes grâce au yoga de la fertilité et aux cercles de femmes.


Je leur transmets des clefs pour mieux vivre leurs défis de fertilité au quotidien (reconnexion au cycle, désir de grossesse, gestion de douleurs, étapes de PMA...) au moyen d’une pratique adaptée et douce.

On fait connaissance ?

Qu'est-ce que le yoga de la fertilité ?

Le Yoga de la Fertilité est une variante de Hatha yoga développée aux Etats-Unis il y a 30 ans environ.


C’est un yoga doux qui s’adapte aux phases du cycle menstruel (ovulation, règles, ...) pour apporter un meilleur équilibre hormonal et optimiser la fertilité.


Il est accessible à toutes, sans expérience préalable de yoga.

En désir de grossesse, il est complémentaire d’un parcours en PMA (Procréation Médicalement Assistée), car il s’adapte à chaque étape de traitement pour soutenir le corps et apaiser le stress.


Un allié très précieux en FIV, qui est une procédure très stressante pour le corps et le moral (étant passée par là avec et sans yoga de la fertilité, j’ai clairement eu 2 expériences très différentes).

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